Ejercítate en casa y ponte buenísima

Estar en forma sin gastar dinero en gimnasios o aparatos ¡ahora es posible haciendo de tu hogar el mejor lugar para hacer ejercicios!
El Ministerio del Deporte ejecuta por tercer año consecutivo el proyecto Ecuador Ejercítate, el cual busca promover la práctica de la actividad física para superar los problemas derivados del sedentarismo y mal uso del tiempo libre.
Esta iniciativa se lleva a cabo en las 24 provincias del país con 240 puntos integrales y una inversión de USD3.481.105 por parte de esta Cartera de Estado.
“Queremos que los niños, adultos, adultos mayores, realicen actividad física con este proyecto y bajar los índices de sedentarismo. Mejorar su calidad vida con Ecuador Ejercítate”, aseguró el Viceministro del Deporte, José Moncayo, durante la presentación del proyecto en el Parque La Carolina de Quito.
Justamente este es uno de los 13 puntos de activación disponibles para Pichincha, además de los Centros Activos del Ministerio del Deporte.
“Esta es la mejor oportunidad para que las familias ocupen su tiempo libre y puedan mejorar su salud. Estamos comprometidos con Ecuador Ejercítate”, indicó el Gral. Marcelo Rocha, Presidente de la Federación Deportiva Policial Ecuatoriana (FEDEPOE), entidad ejecutora del proyecto para Pichincha.
En cada punto integral la ciudadanía puede disfrutar de programaciones diarias de bailoterapia y aeróbicos, en la mañana y noche; gimnasia terapéutica para adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con discapacidad; además de actividades recreativas y deportivas.

Ecuador Ejercítate se desarrollará durante todo el año de manera gratuita, pues el objetivo del Ministerio del Deporte es fortalecer el acceso masivo a la actividad física como actividades que contribuyen a la salud, formación y desarrollo integral de la comunidad.